سبوت ميديا – Spot Media

اضاءة من منظور مختلف

أسرة ومجتمع

اتيكيت التعامل مع الآخرين ..

في العلاقات الإنسانية التي تربط الناس ببعضهم البعض نجد لكل إنسان جانبان إحداهما يستحق النقد والآخر يستحق المدح لكن إذا أردت أن تكسب القلوب

 61 total views

تربية الأبناء مسؤولية مشتركة واهتمام مضاعف

يسعى الأهل دوما لتربية أبنائهم على أكمل وجه وبأفضل الأساليب حسب معتقداتهم الخاصة سعيا منهم لتنشئتهم بطريقة ناجحة

 79 total views

فهم شخصية الرجل مفتاح لحياة زوجية سعيدة …

للرجل عالم خاص لاتفهمه إلا من تسعى لعلاقة صحية متوازنة وسعيدة إليكِ بعض المفاتيح لتفهمي شخصية الرجل من خلالها

 84 total views

ماينتظره الرجل خدعة الأفلام السينمائية …

كثير من الرجال ينخدع بمايراه في الأفلام عن النساء ويعتقد أن مايراه من نجمات السينما هو الواقع الحقيقي

 60 total views

حدد شخصية حماتك لتعرف كيف تتعامل معها

ترافق السمعة السيئة “الحماة” إلى حد ما فكما يقول المثل الشعبي ” بعمرا الحماة مابتصير أم ” ، وتتعدد الآراء بناءا على التجارب الشخصية

 125 total views

أشخاص ستقابلهم في طريق حلمك

أن يكون لديك حلم وتسعى لتحقيقه لو مهما واجهتك صعوبات أمر في غاية الأهمية فهو دليل الشخصية الناجحة ، لكن انتبه في طريقك من المحبطين

 176 total views

هرمونات السعادة …طريقك إلى الحياة الطيبة

هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سرور الإنسان وانبساطه ومن السهولة الحصول عليها بشكل طبيعي عبر ممارسات سلوكية يومية

 291 total views

الصحة العالمية : العمل لساعات طويلة يقتل مئات الآلاف سنويا

دراسة تؤكد أن العمل لمدة 55 ساعة أو أكثر أسبوعياً مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 35%، وزيادة خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 17%

 289 total views

فن الإصغاء…ترك انطباع محبب ودلالة على الاحترام

يجب على المتحدث أن يكون لبقا في حديثه لكن بالمقابل يجب أن يكون أيضا مستمعا جيدا ويتقن فن الإصغاء ليكسب القبول والاحترام وإليك بعض القواعد الصحيحة

 206 total views

منزل مريح لأسرة هادئة وسعيدة

خلق الاتزان والنظام في أرجاء المنزل بالإضافة لترتيب الأساس بطريقة مدروسة واختيار الألوان المناسبة ينعكس على أفراد العائلة ويخلق جوا من الراحة

 200 total views