فوائد الصيام لكل عضو من أعضاء الجسم
الصيام لايفيد على الصعيد الروحاني فقط بل أيضا فوائده تشمل الجانب البدني والصحي وإليك فوائد الصيام البدنية وتأثيره الرائع على أهم الأعضاء
719 total views
تمرد الطفل..حاجات مفقودة
السلوكيات المضطربة للطفل تنتج عن عدة أساليب خاطئة يتبعها الأهل عن غير قصد ومن أهمها وأكثرها شيوعا انشغال الآباء الدائم والإهمال… يمكن أن يترك الوالدان الطفل دون تشجيع على سلوك جيد قام به أو تركه دون محاسبة على قيامه بسلوك…
477 total views
أخطر طريقة لإنقاص الوزن…الريجيم الكيميائي
خسارة الوزن بأسرع وقت هو حلم كل بدين أو من يعاني من الوزن الزائد وهناك طرق لإنقاص الوزن بالسرعة المرغوبة لكن مع دفع الثمن ، وإليك أحد أنواع الريجيمات التي نتحدث عنها “الريجيم الكيميائي”..
932 total views
نجمات اتبعن ريجيمات غريبة
تبقى نجمات هوليود المثل الأعلى والقدوة عندما يتعلق الأمر بالرشاقة والنحافة. وتتساءل النساء دائماً حول سر رشاقتهن الدائمة وتفتشن عن الطرق
1,218 total views
كيف تقلع عن التدخين
في علم النفس أن التخلص من أي عائدة سيئة يحتاج من المرء الالتزام فقط ثلاثة أسابيع ، وتصبح تلك العادة في طي النسيان هكذا تقلع عن التدخين
1,607 total views
مزايا الارتباط بالمرأة المستقلة
بعض الرجال ينفرون من المرأة المستقلة ظنا منهم أنها غير قادرة على الارتباط بعلاقة عاطفية وقد يتهمها البعض بأنها مسترجلة بينما يجدها البعض جذابة وجريئة وتعرف ماتريد
874 total views
لا تجاملي على حساب سعادتك
غالبا ماتتصرف المرأة بناءا على مشاعرها فقد تتخذ قرارات وتقوم بتصرفات مختلفة ومع مرور الوقت تشعر بالندم عليها ، لست مضطرة لفعل أشياء لاتريدينها ، إليك بعض النصائح
779 total views
أفضل أسئلة لكسر الجليد وبدء الحوار
من أكبر العقبات والعوائق التي تواجهنا في علاقاتنا الاجتماعية مع الآخرين أننا لانعرف ماذا نتكلم وكيف نبدأ الحوار ، ولتصبح إنسان محبوب متميز وربما مشهور يحبك الناس
1,252 total views
للنساء فقط … مخاوف الرجال أسرار لاتعلمها النساء
90% من الرجال يعانون مخاوف كثيرة لكنهم لايصرحون بها…رغبة بالبكاء أو التعبير عن الحب أو الضيق أو السعادة تبقى طي الكتمان
2,044 total views
عادات تجذب بها السعادة إلى حياتك
كل الناس يبحثون عن السعادة ومعظمهم يعتقد أنها هدف لايمكن الوصول إليه في حين يربطها البعض بالحصول على المال ، الحب ، الأسرة ، العمل ، وغير ذلك
2,269 total views