سبوت ميديا – Spot Media

تابع كل اخبار الفن والمشاهير والتكنلوجيا والرياضة والعديد من المواضيع الاجتماعية والثقافية

مطبخ

كرات التمر بالبسكويت

قومي بفرك الزبدة بالتمر جيدا .اطحني البسكويت ثم أضيفيه إلى خليط التمر واعجنيهم جيدا بالي قومي بتكوير الخليط كرات صغيرة ثم ضعيه في المكسرات

 906 total views

مقلوبة الخضار المشوية

يقلب البصل في ملعقة زيت على النار ويتبل بملح وفلفل والسبع بهارات ثم يضاف الأرز ويقلب جيدا وتضاف صلصة البندورة وتقلب مع الأرز جيدا .

 758 total views

المشروبات الرمضانية لجسم قوي ونشيط … مشروب الكركديه

المشروبات الرمضانية لجسم قوي ونشيط … مشروب الكركديه من أفضل المشروبات المستخدمة في شهر رمضان الكريم وله فوائد عديدة

 431 total views

دجاج متبل بالفرن

ينقع الدجاج بالزيت والليمون والملح لمدة ساعتين .
تخلط البندورة والبصل والثوم والفلفل والبهارات في صينية الفرن .

 737 total views

تجنبي الأخطاء الشائعة عند تجميد اللحوم

لتوفير الوقت والطاقة نلجأ لتخزين اللحوم في الفريزر كثيرا ولكن يقع معظمنا في بعض الأخطاء عند تجميدها قد يغير من القيمة الغذائية وطعمها

 605 total views

حيل التنظيف المنزلية

مجموعة من الحلول لتنظيف البقع وإزالة البقع وفتح مصارف المياه المنزلية باستخدام مواد متوافرة في كل منزل وبطرق سهلة وبسيطة وفعالة

 533 total views

طريقة تحضير الكبة النية النباتية

يغسل البرغل جيدا وينقع بالماء لمدة 10 دقائق ثم يصفى جيدا .
يدعك البرغل مع دبس البندورة ودبس الفليفلة والملح والبهار .

 1,341 total views

أطعمة تفقد قيمتها الغذائية في الماء الساخن

نسمع كثيرا عن الطعام الصحي وخصيصا المسلوق ورغم أن سلق الطعام وطهيه جيدا يجعله طعاما صحيا أكثر ويضمن لنا طعاما خاليا من البكتيريا ، إلا أن هذا المعتقد السائد ليس مفيدا في جميع الحالات

 673 total views

البطاطا الحارة

في وعاء نخلط ما سبق عدا البطاطا والبقدونس
حتى تتشمل صلصة متجانسة ثم نضيف البطاطا المقلية الساخنة ونقلب جيداً

لفائف المسخن الفلسطيني

نسلق الدجاج مع الباقة العطرية والملح حتى تمام الاستواء
ثم نقوم بإزالة الجلد ونزع اللحم عن العضم وتفتيت الدجاج الى قطع صغيرة